Dochází také k navýšení mentálních i emocionálních vibrací, zvláště když se řídíte zásadou pomalého zpěvu. Pokud se dodržují zásady správného postupu v užití slabiky, rezonuje zvuk v celém těle a projeví se stavem klidu s přívalem čisté energie. Fyzické tělo navíc prochází celkovým uvolněním, včetně nervového systému, a jako bonus je zcela uvolněná mysl za předpokladu již zmíněných zásad.
Z pohledu západní civilizace a značných vědeckých přístupů k objasnění posvátné slabiky Óm, ve smyslu prospěchu na zdraví člověka, došlo mnoho vědců k pozitivním poznatkům. Výsledky, jež byly veřejně publikovány, pochází z užití magnetické rezonance, která skenovala oblasti mozku při zpívání posvátné slabiky.
Viditelně probíhaly změny v autonomním nervovém systému zvaném parasympatikus, který má například na starost trávení, odpočinek, ale i přehled nad srdečním tepem či ovlivnění psychiky. Testy bylo zjištěno i odpojení části limbického mozku, kde se třídí emoce nebo ukládají vzpomínky.
Rovněž záznamy odhalily, že při delším časovém úseku této praxe se zvýší vlny theta, které v mozku uvádí stav hluboké meditace či jinak řečeného spánku beze snů. Objev tedy čítal zjištění, že praxe s posvátnou slabikou pozitivně působí na Nervus vagus (tzv. bloudivý nerv) a činí z ní potencionální možnost k léčbě epilepsie i obsáhlých psychických poruch v běžné populaci.
V odkazech tibetské kultury lze nalézt doporučení, která vydala jeho Svátost Dalajláma k recitaci posvátné mantry s dovětkem, aby se člověk vědomě seznámil s jejím významem, neboť jak sám předkládá, je význam mantry velmi obsáhlý.
Óm mani padme húm - ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ
Ve velmi zkráceném významu mantry se popisuje :
Óm - znamená, že pracujeme na rozvoji čistého těla, neb nikdo, kdo došel k osvícení, nebyl zcela bez chyb. Následující cesta je tak popsána dalšími slabikami v mantře.
Mani - lze přeložit jako drahokam, který symbolikou poukazuje na záměr k osvícení se soucitem a láskou. Jde o přirovnání šperku, který v případě nedostatku odstraní chudobu, stejně jako plnění přání vnímajících bytostí, které se chtějí stát osvícenými.
Padme - je symbolikou moudrosti a posvátného lotosu, neboť i ten vyrůstá z bláta, ale není jim poskvrněn. Proto moudrost vede zbavení protiřečení, pomíjivosti, rozdílům a mnoho dalších druhů moudra. Nejhlavnější je však moudrost, která předá uvědomění prázdnoty.
Húm - symbolicky vyjadřuje nedělitelnost, neboť docílení čistoty je dosaženou jednotnou metodou s moudrostí, která se dle súter dále dělí.
Obsahem mantry lze vyjádřit praxi vlastní duchovní cesty, která je závislá na neoddělitelném spojení metody a moudrosti, při které lze proměnit své nečisté tělo, řeč i mysl tak, aby vzešlo čisté vznešené tělo, pravdivá řeč i klidná mysl Buddhy. Proto nehledejte podněty kolem sebe, neboť je tam nenajdete. Ty, které hledáte, jsou pouze uvnitř Vás samých...
Dary nepálské přírody jsou dle starých receptů pečlivě vybírány a stvořeny tak, aby každému v podobě vonné esence přinesly užitek na konkrétní událost i požadovanou situaci. Nejen druhy posvátných bylin, ale i duchovní přínos při výrobě přidává podstatnou ingredienci, která po staletí zaujímá pevné místo pro kýžený výsledek v oddanosti posvátné chvíle.
Při tichém a nerušeném spočinutí s přídavkem jemného aroma z posvátných tyčinek lze nalézt podnět k cestě svého vlastního poznání. Jestliže užíváte podpory posvátné slabiky k dosažení rovnováhy, pak na cestě do vlastního nitra získáte cenného společníka v podobě plynoucí esence s příjemným vlivem vibrací, které působí na tělo.
V osobním obřadu s odříkáním mantry či manter patří podpora tyčinek k neodmyslitelné součásti, neboť již samotná atmosféra odhalí skrytého průvodce bylinné směsi. Ingredience květiny Rododendron Anthopogon přináší vonným tyčinkám životní sílu, již tato rostlina svými listy nabírá.
Proudící aroma blahodárně působí na citlivou oblast duše, neboť samotná květina je výrazem otevřeného srdce, s jejíž pomocí uvolňuje bolavé emoce i skryté neduhy nitra. Při rituálním vykuřování přináší smíření, jež navedou k duchovní cestě, kterou člověk hledá. Pomocnou ruku podává i k přerušení špatných vibrací a spolu s přídavkem semen Buddha Chitta se stává více než cenným pomocníkem v osobních chvílích.
A pokud byste na své osobní chvíle nebo cíle zapomněli, je vhodné umístit symbol Óm na viditelné místo, aby tak připomínal cestu ke sjednocení, pro kterou se člověk rozhodl.